중독상담 마음프로

전부터 나는 IPTIME 공유기를 사용하고 있었다. 이사한 집의 인터넷과 배우자의 오랜 숙원사업인 TV시청을 위해 SKYlife를 신청했고, 모뎀과 IPtime 공유기가 설치되었다. 이것 저것 설정을 시작하면 몇일을 해야 하고... 출근도 해야 하니... 집의 공유기를 외부에서 접속할 수 있는 방법을 찾아야 했다. 검색을 통해... 알게된 사실 및 내가 실천한 방법을 작성하도록 하겠다. 1. iptime(공유기)에서 지원하는 DDNS기능 이용하기 1) IPtime 관리도구 접속 인터넷 블라우져를 통해 192.168.0.1에 접속후 로그인 후 관리도구 선택 2) DDNS설정(iptime.org 이용) 고급설정 - 특수기능 - DDNS 설정 호스트 이름은 외부에서 접속할 도메인 URL 주소 사용자 ID는 이..

1. 2단계에서 말하는 '위대한 힘'이란? 앞서 12단계에 관한 생각들....1에서 '위대한 힘'에 대하여 이야기를 하였다. 추가로 이야기를 해보겠다. 어떤것들이 '위대한 힘'이 될수 있을까? 1) 나의 의지.....(X) - 많은 사람들이 나의 힘으로 술을 끊었다고 이야기한다. 나의 의지만이 필요할 뿐이란 이야기를 한다. 물론 자신의 의지만으로 술을 끊고 삶을 살아가는 사람들이 있다. 하지만, 그말이 과연 정답일까? 나는 서 있는 위치가 다르다는 이야기를 한다. 바닷가에 해수욕장안 모래밭에 서 있는 사람과 바닷가에 해수욕장안 물가에 있거나 발만 젓어 있는 사람은 타인의 도움의 없이도, 자신의 힘만으로 나올수 있다. 그러나, 바다 한 가운데 빠져서 허우적 거리는 사람이나, 이미 물에 빠져 물 가운데 바닥..

나는 lite(gui버젼)로 라즈비안을 설치했다. 1) 라즈비안 로고(메뉴)에서 Preferences(기본설정) - Raspberry Pi Configuration - Localisation 설정 Localisation에서 Locale, Timezone, Keyboard를 각각 세팅, Wifi Country는 건드리지 않는다. 초기에 Wifi Country를 KR로 변경했다가 낭패를 봤다. 라즈베리파이에서 KR은 무선랜이 작동하지 않는다.(지난 글을 보라) 각각 셋팅이 완료되었다면 재부팅을 한다. 2) 한글폰트 및 한글설치 라즈비안 로고(메뉴)에서 Preferences(기본설정) - Add/Remove Software 클릭 검색을 통해 Nanum Korean fonts 설치 한다. 설치가 되었다면 재부팅..

보통은 초기에 pi로 로그인한다. 기본 사용자: pi 기본 암호: raspberry 최초 설치시 기본암호를 변경할 수 있다. 혹은 터미널에서 passwd 라고 입력하면 변경이 가능하다. passwd Current password: raspberry(초기비번) New password : (변경 비번) 입력 재입력 passwd: passrord updated successfully (성공) * root 계정 비번설정 su 암호를 물어본다. 처음 라즈베리파이에 라즈비안을 설치한 뒤 루트로 접속하려고 해도 패스워드를 모르기 때문에 접속이 안됨. 패스워드를 등록이 필요. sudo passwd root New password : 재입력: passwd: passrord updated successfully (성공)

설치완료 라즈베리파이를 업데이트 하거나 프로그램을 설치할때 외국서버에서 받으면 느리다. 파일서버를 국내 서버로 바꿔서 접속할 수 있도록 변경하자 1. 터미널에서 수정하는 방법 sudo nano /etc/apt/sources.list sources.list 파일이 여리면 deb http://raspbian.raspberrypi.org/raspbian/ buster main contrib non-free rpi 이 부분을 deb http://ftp.kaist.ac.kr/raspbian/raspbian/ buster main contrib non-free rpi 이렇게 바꿔주면 된다. 2. 라즈비안이 그래픽버젼일때... 나는 gui버젼이 좋다. x-windows를 통해 sources.list 를 수정해 보자 ..

설치하는 것이야... 여기저기 있으니 넘어감.... Raspbian을 설치하고 업데이트, 한글, 설정시작 여기저기 검색 신공을 발휘해보면 ssh를 통한 터미널 설치를 이야기 하지만 나는 집에 남아 도는 모니터에 마이크로 hdmi를 옥션을 통해서 구입해서 라즈베리파이와 연결했다. 사실 ssh 설정을 하다 실패를 한것 때문이다. 실패의 이유는 wifi설정.. 처음에는 원인을 알수가 없었다. 이사 전부터 라즈베리파이4b를 중고로 구매해서 이것 저것 만져보고 있었다. 초기설정때 공유기의 포트부족과 미처 생각하지 못한 라우터의 부재로 라즈베리를 무선wifi로 연결해야 했다. 그때 집에 돌아다니는 wifi 공유기를 사용할 생각을 못한것이 바보였다. iptime 메시공유를 생각했으면 조금은 더 나았을것을.... 정리..

나중에 이글을 읽을 나를 위해.... 최근 "스마트홈" 아라는 주제에 빠져 있다. 시작은 최근 이사한 집의 "홈시네마"였다. 영화를 보려고 음성명령을 내리면, 커튼이 닫혀지면서 스크린이 내려오고 거실 전등은 꺼지면서 암흑이 되고 천정에 설치된 프로젝터가 켜지고 영화를 선택해서 보고, 영화가 끝나면 다시 원상태로 복귀되는... 이것 저것 투자가 시작되기 시작했다. 스마트싱스, 겔럭시홈미니, 다원zigbee 스위치, tuya zigbee 커튼, 전동스크린.... 뭐 대강 이정도.... 다행은 프로젝터는 가지고 있다는 정도..^^;; 그러면서 조금씩 욕심이 생기고, 쉬운부분부터 하다보니... Nas까지 손을 대고 있다.. 사람의 욕심은 한도 끝도 없는것 같다. 차라리 손을 안됐으면 모를까... 시작한 이상 끝..

중독전문 병원에 근무하다 보면,보호입원(보호자2명의 의한 입원)한 분들을 만날 수 있다. 보호입원된 환자분들이 가끔 나에게 묻는 법적근거를 위한 답변을 위해 준비했던 내용이다. 1. 정신건강증진 및 정신질환자 복지서비스 지원에 관한 법률 ( 약칭: 정신건강복지법 ) 2.정신보건법제25조제4항의규정에의한자신또는타인을해할위험의기준 3.정신건강증진 및 정신질환자 복지서비스 지원에 관한 법률 시행규칙 4.민법(부양자 기준 등)

11월 3~4일(토,일) | 호남연합 제 8회 라운드업 | 14:00~익일 10:00 화순 금호 리조트

농식품공무원 교육원에서 의뢰받아 10월 중순에 '장애인 인식개선 교육'을 하게 되었다.인원은 75명, 시간은 2시간. 강의 준비도 열심히 하고 강의도 열심히 했다..강의 평가는 아직 받아보질 못했다.스스로 평가는 만족스럽다. '장애인 인식개선 교육은 또 다른 의미에서 인권교육이라 할 수 있다.'