SMART와 12단계 프로그램의 유사점은 무엇입니까?

What Are Some Similarities Between SMART and 12-Step Programs?

While the two programs have differing approaches to healing, both are dedicated to a sustainable, sober lifestyle and embrace the healing benefits of community.

Even as SMART Recovery focuses on self-empowerment, both utilize the healing potential to be found in others, sharing experiences, challenging self-destructive thoughts and behaviors, and holding each other accountable in recovery, both for mistakes as well as successes in recovery. 

 

두 프로그램은 치유(회복)에 대한 접근 방식은 다르지만, 모두 지속 가능한 절제된 생활 방식(금욕)을 지향하며, 공동체(모임)가 주는 치유적 이점을 적극 수용하고 있습니다.

SMART Recovery가 자기 주도적 회복에 중점을 두고 있지만, 두 프로그램 모두 타인으로부터 얻을 수 있는(타인의 경험담 등을 통해) 치유의 잠재력을 활용하며, 경험을 공유하고, 자기 파괴적인 생각(자해적인 생각)과 행동에 도전하며, 회복 과정에서 실수뿐만 아니라 성공에 대해서도 서로 책임을 지도록 돕습니다.