SMART Recovery와 AA와 어떻게 다른가?

How Does SMART Recovery Differ from these 12-Step Groups?

SMART Recovery focuses on self-empowerment through a secular, evidence-based approach to change, where 12-Step groups typically involve a surrender to a Higher Power. 

12-Step groups utilize an approach that says a person is powerless in the face of addiction to commit to a higher power. Which approach is more effective will depend on the individual, their goals, and spiritual beliefs, though neither program is tied to any one denomination. 

For example, those engaging in 12-step programs do not necessarily have to be religious or ascribe to a specific religious doctrine, and those engaging in SMART Recovery can still continue practicing religious beliefs. 

 

SMART Recovery는 변화를 위한 비종교적(세속적)이고 근거(증거) 기반 접근 방식을 통해 자기 주도적 역량 강화에 중점을 두고 있으며, 12단계 그룹(AA모임)은 일반적으로 '위대한 힘(더 높은 힘)'에 대한 항복(순종)을 요구합니다.

12단계 그룹은 중독 앞에서 '위대한 힘(더 높은 힘)'에 의지(헌신)할 수 밖에 없다는 접근법을 사용합니다. 어떤 접근법이 더 효과적인지는 개인, 그들의 목표, 영적 신념에 따라 다르지만, 두 프로그램 모두 특정 종교 교파에 국한되어 있지 않습니다.

예를 들어, 12단계 프로그램에 참여하는 사람들이 반드시 종교적이거나 특정 종교 교리를 따를 필요는 없으며, SMART Recovery 에 참여하는 이들도 종교적 신념을 계속 실천할 수 있습니다.